Школа Прашантам

Школа Свами Дева Прашантама

Osho Divine Healing Arts O.D.H.A.

Д-р Ж.М. Перейра де Матос, Прашантам, родился в Португалии в 1949 году.

Изучал медицину в Париже, продолжал обучение в других странах, встречая выдающихся людей в различных частях Азии и Востока.В 1974 году принимает участие в мастер-классе в Токийской Школе Японского Шиацу, Т. Намикоши, и практике медитации дзэн-буддизма, живя как монах под руководством мастера Коку Нишимура, магистра текущего Тани - Ха линии Бодхидхарма.

В 1976 году он встречает просвещенного Мастера Ошо и решает жить, медитировать и работать в его ашраме в Пуне, Индия.

В 1982 году оканчивает школу массажа Хартвуд в Калифорнии, и в 1986 году возвращается в Индию, где Ошо выбирает его в качестве директора Института шиацу "Академии Искусств Исцеления" в Пуне. На протяжении более тридцати пяти лет он является ведущим групп медитации и духовного роста, делясь своим пониманием и опытом в России, Японии, Китае, Австралии, Новой Зеландии, Южной Америке и многих европейских странах, включая Италию. Он жил с аборигенами Австралии и Филиппин, с шаманами в Бразилии, Андах и с тибетскими врачами в Сикким.

В 2000 году он стал членом Британской Ассоциации комплементарной медицины – BCMA. Его работа в Италии получила значительное развитие в 2001 году, когда он создал Школу Osho Divine Healing Arts O.D.H.A. До сих пор Прашантам проводит семинары во многих частях света, но Il Nostro P.O.S.T.O. - штаб-квартира Школы O.D.H.A. - представляет собой реализацию его мечты. Здесь Школа O.D.H.A. нашла свой идеальный дом и вместе с отелем La Selva, представляет собой совершенное место для холистического центра, который заботится о человеке в его целостности.

«Наверное, величайший из подарков – это быть тотальным во всем. Я такой в своих встречах с людьми, в поисках того, что меня вдохновляет. Мне сложно найти что-либо, кроме Медитации, что дало бы такое дорогое мне понимание. Жизнь рядом с Ошо сделала каждый аспект моей жизни интересным, а в некоторых из них я добился профессионализма и целостности.Чувство компетентности привносит много творчества и удовлетворяет мою потребность любить; таким образом, мое творчество сегодня расцветает в изучении человеческого тела, в понимании ума, в интеграции Медитации. То, что касается тела, выражается через Школу O.D.H.A., и проявляет себя в понимании того, что «ЦЕЛИТЕЛЬ – ЭТО ИСЦЕЛЕННЫЙ».Непрерывный поиск, обучение и путешествия по миру с целью проведения семинаров по пробуждению осознанности стали настоящим «тренировочным залом жизни» и много привнесли в мой опыт и в мою целостность.Медитация – величайший подарок, который я себе подарил, и когда кто-либо хочет научиться чему-то у меня, именно этим секретом я стремлюсь поделиться из самого сердца, чему бы я ни учил и кого бы ни встретил.И тогда каждое учение может быть полезным и каждая техника может быть правильной, потому что «Любовь – ключ ко всему». Прашантам

Что такое OSHO Divine Healing Arts(ОШО Дивайн Хилинг Артс)?

Интервью с Прашантамом

Что такое Divine Healing?

"Divine Healing — это Искусство заботы о теле, уме и духе человека. Рисование, скульптура, музыка — это Искусство; исцеление тела человека нужно тоже понимать как Искусство. Как и любое Искусство, Divine Healing использует множество техник. По сути, Divine Healer в течение многих лет практикует различные техники, и как только он чувствует себя с ними комфортно, он создает свою собственную технику, свой способ Divine Healing.

Существует две основные характеристики Divine Healing.

Первая — диагностика; в Divine Healing всегда принимается во внимание целостность существа: его тело, его ментальные системы верований и общая энергетика человека. Как центральная ось диагностики в Divine Healing используется слушание пульса — как и во многих других традиционных целительных методах восточной медицины. Другой аспект Divine Healing заключается в том, что специалист Divine Healer действует, исходя из качества медитации; поэтому обучающий тренинг Divine Healing включает в себя не только практику и обучение техникам исцеления, но с такой же важностью и практику медитаций."

Какую пользу приносит человеку практика Divine Healing?

"Пользу при практике Divine Healing человек получает благодаря четырем источникам,мы называем их «Четыре столпа Divine Healing»:

Разнообразие используемых техник работы, благодаря которым Divine Healing эффективен при различных физических дискомфортах;
Питание – человеку даются рекомендации о том, как подпитывать себя не только в смысле правильной диеты, но также и в образе жизни, окружении, способах снижения стресса и др.;
Еще один столп Divine Healing – это движение. Divine Healing включает в себя специфические Целительные Упражнения — Healing Exercises, уникальные в Искусстве Divine Healing, а также танец, дыхание и многие другие активные способы поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
Заключительный, однако не менее важный аспект Divine Healing в том, что он включает специальные медитации, которым может научиться любой человек, они рекомендуются исходя из его потребностей и с целью достичь наилучших результатов."

Почему Шиацу легло в основу этого метода исцеления?

"В Divine Healing мы рекомендуем, чтобы первым методом, которому обучается здесь человек, стала акупрессура, известная также как Шиацу. На самом деле, акупрессуру можно считать матерью всех мануальных целительных техник. Это связано с тем, что (как я понимаю это) в нашем подсознании уже есть восприимчивость и признание к лечению при помощи пальцевого давления (акупрессуры). Чтобы легче было понять это, вспомните, что большинство из нас при каком-то телесном дискомфорте использует простую и эффективную технику пальцевого надавливания — даже не задумываясь о том, что по сути, мы используем самую основу метода Шиацу. Другое основополагающее преимущество пальцевого надавливания в том, что через него происходит немедленное соединение с дыханием. Надавливание привлекает дыхание, а исцеление происходит именно через привлечение дыхания к данной области дискомфорта. Вспомните также, что до сих пор более половины населения нашей планеты использует восточную (нетрадиционную) медицину для заботы о своем здоровье. А любая восточная целительная методика включает в себя собственную технику пальцевого надавливания и, возможно, медитации."

Как часто полезно получать сеансы (сессии) Divine Healing?

"Зависит от ситуации, с которой мы имеем дело. Как правило, я рекомендую получать 10 сессий в течение 2 месяцев. Это связано с тем, что Divine Healing не только очень эффективен в разрешении проблем со здоровьем, этот метод еще лучше помогает заботиться о себе: поддерживать здоровье/предупреждать развитие заболеваний. Другими словами, гораздо легче и приятнее поддерживать свое здоровье, чем ждать, пока вдруг вы чувствуете себя плохо и тогда только вспоминаете о нем. В этом смысле Divine Healing похож и гармонирует с концепцией поддержания здоровья, о которой говорят Мастера целительства на Востоке."

Кто приезжает учиться в Школу Divine Healing (Scuola O.D.H.A.)?

"Школа O.D.H.A. открыта для всех, и здесь мне бы хотелось напомнить о нашем подходе и мотивации: Целителем является исцеливший себя, поскольку все, чему я обучаю — это дать вам способы, техники, которые можно практиковать, чтобы поддерживать свое здоровье. Вы должны стать первым, кто получит пользу от всего, чему научились о Divine Healing. Тогда естественно вы начнете помогать другим, к вам будут обращаться с просьбой вылечить или научить других заботиться о себе. Это Школа для тех, кто хочет узнать о медитации, о том, как быть здоровым, жить без стрессов и быть творческим во всех областях своей жизни."

Упражнения O.D.H.A.

Корни упражнений берут свое начало из древних китайских и японских традиций и адаптированы к нуждам и реальностям сегодняшнего современного человека.

Они состоят из серии движений (сидя, стоя, лежа) с использованием глубокого дыхания и визуализации. Их можно считать «дыхательными движениями». Во время этих упражнений происходит расслабление в движении и фокусирование на дыхании, которое происходит с вдохом через нос и выдохом через рот. Между движениями регулярно делаются небольшие паузы- моменты интеграции. Это означает, что смотря внутрь себя с закрытыми глазами, можно отметить пользу и приятные ощущения в теле.Это поддерживает качество медитации движений и создает позитивные мысли, которые помогают при дальнейшей практике.

Упражнения состоят из 3 фаз:

Открытие дыхания
Расширение дыхания
Циркуляция дыхания

Они:

Гармонизируют течение энергии в меридианах, что приводит к оздоровлению внутренних органов.
Укрепляют иммунную систему
Балансируют ИНЬ-ЯН и 5 элементов
Поднимают жизненный тонус и приносят расслабление

Немного о дыхании:

«Дыхание – это единственная существующая реальность. Все, что помимо дыхания – только проекция. Вот почему искатель правды приходит к стадии наблюдения дыхания. Это наблюдение есть другое определение медитации». ОШО

Традиционно мы выделяем два типа дыхания: одно из них используется также в биоэнергетике и состоит из вдоха и выдоха через нос. Это дыхание полезно, если человек хочет стать более энергичным, повысить самовыражение и эмоциональную силу. Этот же тип дыхания используется, например, при гимнастических упражнениях, при беге или на первой стадии динамической медитации. Другой тип дыхания интересует нас непосредственно, он называется «охлаждающим» дыханием. Это означает, что вдох происходит через нос, а выдох происходит через рот. Этот тип дыхания более медленный и более глубокий по сравнению с первым. Он является основой для достижения состояния расслабления.

Важно также понимать, из чего в целом состоит дыхание, поскольку часто забывается, что оно состоит из 4 стадий:

Вдох (стадия 1)
Пространство между вдохом и выдохом (стадия 2)
Выдох (стадия 3)Пространство между выдохом и вдохом (стадия 4)

Когда человек расслаблен, заметьте, что стадии 1 и 3 тело делает само, тогда как стадии 2 и 4 своей длительностью определяют качество расслабления. Легко понять, что при «огненном» дыхании, описанном в начале, стадии 2 и 4 особенно короткие, или они вообще отсутствуют. При дыхании «охлаждающего» типа, возможность того, что стадии 2 и 4 могут удлинняться, очень велика.