Автор и ведущая тренингов по звучанию, танцор, певица.
Идейный вдохновитель и создатель таких уникальных проектов как:
Сообщество "Музыка Йоги"
"Лаборатория Любовь"
Клуб мужских и женских практик "И" и множества других.
Удивительно живой, неустанный творческий деятель, всё что рождается у Саши в процессе её творчества, несёт в себе какой-то особый, заразительный свет, вдохновляет и оставляет ощущение глубины и радости.
БОГУК АЛЕКСАНДРА
"Голосом я занимаюсь с детства. Всё началось с вокала и сцен речи. Было много преподавателей, подходов, техник. Своё юношество я пела в различных музыкальных коллективах. Переосмысление произошло в 2007 году, когда я углубилась в практику йоги и женские практики. Именно практики, а не вокальные техники перевернули мой взгляд на звук."
Звук — это энергия. Звук — мощнейшая целительная и отчистительная сила. Звук — это гораздо больше, чем наши представления о нём.
Какой он, твой настоящий? Где он в теле? Он тихий или объемный, проникающий или плоский, мягкий, наглый, упрямый, дерзкий, глубокий, сильный?
Говорят, звуком можно лечить и исцеляться, говорят, можно завораживать и уходить в глубокую медитацию, говорят, можно поднимать и передвигать камни…) Звук используется абсолютно во всех религиозных, духовных, мистических течениях. Всему началом вибрационное движение.
В занятиях я пользуюсь техниками самых разных направлений развития голоса, йоги, энергенических практик. Использую мантры, молитвы, фольклорные песни. Целью занятий вижу прекращение "делания" звука и пребывания в потоке. Если вы чувствуете, что звук ведёт вас — вы на верном пути!
"Я родилась в творческой семье, моя мать актриса, а отец режиссёр.
Всё своё детство я провела за кулисами театра, в котором играла моя мама. Запах пудры и грима, «священной» пыли, спрятавшейся в многочисленных драпировках, был знаком мне раньше, чем вкус грудного молока.
В детстве и юности я проводила много времени в костюмерных, мастерских и гримёрных, на репетициях и спектаклях, я пила чай и ела конфеты в театральном кафе с актёрами, впопыхах, прямо в сценических костюмах, забежавших перекусить во время антракта.
Всё это было такой привычной реальностью для меня, совершенно неотъемлемой частью быта, что я недоумевала удивлению моих подруг, которые случайно становились свидетелями такой уникальной для них, таинственной, красочной жизни.
В нашем доме всегда было полно необычных вещей: парики, костюмы, грим и куча других загадочных финтифлюшек, назначение которых, я не всегда понимала. Однако, ещё большее влияние на меня оказало то, что моя мама с самого детства привила мне искреннюю веру в чудеса.Засыпая, я никогда не знала с чего начнётся мой следующий день, часто рядом с кроватью я обнаруживала коробки конфет или букеты цветов, музыкальные открытки с написанными мамой песнями и разнообразные сюрпризы. Когда мы делали работу по дому, мы всё время пели, так я выучила много песен, которые знаю до сих пор. По вечерам, мама меня учила молиться.
А по воскресениям мы ходили в церковь.Возможно, именно это помогло мне пройти череду больших перемен и испытаний, последовавшую позже.
Годы спустя, попробовав и то и это, я поняла, какой невероятной ценностью является моя творческая часть души!Сейчас больше всего на свете, мне хочется снова проявлять, свойственную мне, глубочайшую романтичность,
не бояться бешенной скорости с которой летают творческие идеи в голове, разрешить своим рукам быть лёгкими,
а телу вдохновенным и животворящим. А проще говоря – отдаться. Отдаться Творцу и Замыслу Его."